“疫”起同防，做好生命健康第一责任人

各位老师、家长和同学们：

当前我市疫情形势严峻，荥阳市贾峪镇、新密市银基冰雪世界、金水区未来路办事处银基王朝等地区相继发现新冠肺炎本土确诊病例，同时冬季也是流感等呼吸道传染病高发季节，存在新冠肺炎与流感“双流行”风险。为有效阻断疫情传播，切实维护自身健康和生命安全，现将进一步加强冬季新冠肺炎疫情常态化防控工作有关要求告知如下：

一、做好自身健康的第一责任人。每个人都是自身健康的第一责任人，要密切关注我省、我市疫情防控工作动态，一旦发现个人行程、活动轨迹与确诊或疑似病例有交集，须第一时间报告学校和社区，并立即进行核酸检测，按照社区要求落实相应的医学观察措施。尽量不参加聚集性活动，不前往人员密集型场所。非必要，不要前往境外和国内中高风险地区，如必须前往，请分别在出行前、后主动向所在社区和单位报告；同时，按单位和社区要求提供核酸检测证明。

二、做好学生健康监护的第一呵护人。家长要督促学生每日上学前进行体温检测，督促学生养成外出时随身携带和科学佩戴口罩的习惯。如学生体温超过37.3℃，请第一时间告知班主任，并前往就近医疗机构发热门诊就医，途中全程佩戴口罩，与其他人员保持距离，尽量避免乘坐公共交通工具。教师要教育学生养成勤洗手、常锻炼、多通风、少聚集、用公筷、一米线等健康习惯。班主任要按照学校要求，落实好新冠疫情常态化防控。

三、做好个人心理健康的第一调试人。目前凡12岁以上人群新冠疫苗基本接种完毕，对新冠病毒侵袭有一定的抵抗力，不要过度担心引起恐慌。学会做好自我心理调试，建立良好的生活习惯，尽量保持饮食平衡，保证睡眠充足；积极关注防控信息，学习掌握防控知识，坚定战胜疫情的必胜信心；正确认识到，面对突发疫情时出现的负性情绪，是人在不正常情境下的正常心理反应，当感觉到自己的情绪变化时，应做到理解和接纳。如果出现难以承受恐惧、紧张、焦虑等情绪并感到痛苦时，应当寻求心理从业人员的专业援助，不必讳疾忌医。

我们相信家校一心，科学防控，主动配合，自觉遵守疫情防控政策，携手筑牢疫情防护网，用自己的实际行动切断病毒传播链。